Browsing Category

Blog

Blog

Krigen i frokoststuen

Krig i Mellemøsten, uroligheder i Ferguson, massakre i Afrika…. Aviser og nyheder er sprængfyldt med lange faktuelle, politiske og beskrivende artikler og indslag. Du kan komme ”helt tæt” på alle ulykkerne via et par enkelte klik. Frygtindgydende fotos af lemlæstede kroppe og ulykkelige efterladte…

21. august 2014
Blog

Døs, tankemylder eller opladning…..?

Jeg har sat mig for at lave en lille mission. Jeg har fundet de optimale rammer: Dufte af delikate æteriske olier, lyde af blide toner, berøring af bløde hænder, smag af søde smoothies og syn af æstetisk skønhed. Alle sansernes nydelse går op i…

27. maj 2014
Blog

Jeg lærte, at jeg var dum

Matematik i gymnasiet var virkelig noget af en dræber for mig. Sinus, tangens, pi og alle deres fætre og kusiner er jeg aldrig blevet gode venner med. Det var simpelthen ren voilapyk for mig. På trods af intensiv specialundervisning hos en gammel nisse, der…

30. marts 2014
Blog

Lappeløsninger er ikke nok mod stress

Behandling af stress kræver dybdegående indsigt og omlægning af hverdag og selvopfattelse. Det er ikke nok bare at være sygemeldt fra jobbet i en periode og koble fra og slappe af. Det er som at tisse i bukserne: Dejligt varmt i starten, men bliver…

18. marts 2014
Blog

Nærværets fjende nr. 1

Faktisk behøver det slet ikke at være så svært at få mere ro og større nærvær og dermed skabe mulighed for at være til stede dér, hvor du ER rent fysisk. Jeg har i efterhånden flere år arbejdet med min personlige udvikling og er…

24. februar 2014
Blog

Kan Bambi mon tage jagttegn?

Jeg leder i blinde.  Jeg ved nemlig ikke, hvad jeg leder efter. Jeg ved, at jeg vil være glad, men jeg ved ikke, hvad der skal til for, at jeg bliver det. Famler derfor i blinde. I årevis. Som i blindebuk forsøger jeg at…

13. januar 2014
Blog

Så blev jeg endelig afhængig!

Jeg har i flere år -faktisk siden jeg var teenager- ikke kunne finde en god måde at få motion og få styrket min krop på. Har –ligsesom rigtig mange andre vist også har prøvet- været indmeldt i diverse forskellige fitnesscentre. Har været rigtig aktiv…

3. oktober 2013
Blog

Smerten -meningsfuldhedens budbringer

Lidelse og smerte er naturligvis som udgangspunkt noget, vi vil undgå, og som vi forsøger at lindre. Og så hurtigst muligt glemme igen. Men hvad nu hvis vi kunne lære at forstå smertens sprog? Hvad fortæller den os mon? Kan det virkelig passe, at…

29. juni 2013
Blog

Indefra og ud er vejen frem

Har netop fået bekræftet, at princippet om, at ”indefra og ud” er den helt rigtige måde at skabe en bedre verden.  Én af mine kunder –en kvinde i starten af 20´erne- havde længe været i tvivl og meget trist over ikke at kunne beslutte…

21. juni 2013
Blog

Fanget mellem hjerte og fornuft

Vi møder dem alle sammen i løbet af livet; de store valg, der kan synes så uoverskuelige, og hvor det kan være svært at finde hoved og hale i argumenter, følelser, “for-og-imod”-lister etc. Dette indlæg er relevant for dig, der ønsker øget refleksion om,…

11. juni 2013