Anser du dig selv som værende et hensynsfuldt menneske? Heldigvis findes der rigtig mange hensynsfulde mennesker, der helt oprigtigt ønsker alt det bedste for både familie, venner, kolleger og alle andre. Hvor er det dog skønt. Men hvad vil det egentligt sige at vise…
Krig i Mellemøsten, uroligheder i Ferguson, massakre i Afrika…. Aviser og nyheder er sprængfyldt med lange faktuelle, politiske og beskrivende artikler og indslag. Du kan komme ”helt tæt” på alle ulykkerne via et par enkelte klik. Frygtindgydende fotos af lemlæstede kroppe og ulykkelige efterladte…
Jeg har sat mig for at lave en lille mission. Jeg har fundet de optimale rammer: Dufte af delikate æteriske olier, lyde af blide toner, berøring af bløde hænder, smag af søde smoothies og syn af æstetisk skønhed. Alle sansernes nydelse går op i…
Matematik i gymnasiet var virkelig noget af en dræber for mig. Sinus, tangens, pi og alle deres fætre og kusiner er jeg aldrig blevet gode venner med. Det var simpelthen ren voilapyk for mig. På trods af intensiv specialundervisning hos en gammel nisse, der…
Behandling af stress kræver dybdegående indsigt og omlægning af hverdag og selvopfattelse. Det er ikke nok bare at være sygemeldt fra jobbet i en periode og koble fra og slappe af. Det er som at tisse i bukserne: Dejligt varmt i starten, men bliver…
Faktisk behøver det slet ikke at være så svært at få mere ro og større nærvær og dermed skabe mulighed for at være til stede dér, hvor du ER rent fysisk. Jeg har i efterhånden flere år arbejdet med min personlige udvikling og er…
Jeg leder i blinde. Jeg ved nemlig ikke, hvad jeg leder efter. Jeg ved, at jeg vil være glad, men jeg ved ikke, hvad der skal til for, at jeg bliver det. Famler derfor i blinde. I årevis. Som i blindebuk forsøger jeg at…
Jeg har i flere år -faktisk siden jeg var teenager- ikke kunne finde en god måde at få motion og få styrket min krop på. Har –ligsesom rigtig mange andre vist også har prøvet- været indmeldt i diverse forskellige fitnesscentre. Har været rigtig aktiv…
Lidelse og smerte er naturligvis som udgangspunkt noget, vi vil undgå, og som vi forsøger at lindre. Og så hurtigst muligt glemme igen. Men hvad nu hvis vi kunne lære at forstå smertens sprog? Hvad fortæller den os mon? Kan det virkelig passe, at…
Har netop fået bekræftet, at princippet om, at ”indefra og ud” er den helt rigtige måde at skabe en bedre verden. Én af mine kunder –en kvinde i starten af 20´erne- havde længe været i tvivl og meget trist over ikke at kunne beslutte…